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ヨガの効用

06/08/05

バンコクにチェーン展開しているフィットネスクラブの会員になって2年。
かつては1ヶ月1回の割合利用しなかったけれど、
別申し込みでヨガのメンバーになって以来、仕事が立て込んでいない時は、
週3、4回の割合で行くようになった。

私に会った事のある人はご存知、一見、肩や腕の筋肉が発達してそうに見えるが、
それは見せかけだけということをヨガをする度に思い知らされる。
今日アスタンガ・ヨガの上級者クラスに初参加した。
太った人、細い人などもろもろ30人。
すべての人に柔軟性、筋力共、惨敗。
あんなポーズもこんなポーズもできる周りの人が奇人に見える。
思い起こせば、今よりさらに怠け者の高校生の私。
ろくな努力もしないで穫った金メダル、高校時の東京都陸上大会・400mハードル1位。
あのキネヅカはどこへ。。。。今は見事な運動音痴のざまである。

今の私にとってヨガの効用は、長時間寝ても背中が痛くならなくなったこと。
朝が早く来るのが恨めしい。

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